Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta saludable


  • 0

    La Escuela de Harvard de Salud Pública eliminó la leche de su guía de alimentación saludable, llamada Healthy Eating Plate, sustituyéndola por agua, preferentemente.

    Con esto, Harvard envió un mensaje fuerte al USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) y expertos en todo el mundo con el lanzamiento de su guía, misma que reemplaza la pirámide alimenticia.

    Los expertos en nutrición e investigadores de la universidad la realizaron, basada en una nutrición sana, libre de la presión política y grupos de la industria que podrían verse afectados.

    La mayor prueba de ello es la ausencia total de productos lácteos, debido a que “un alto consumo de estos alimentos aumenta significativamente los riesgos de padecer cáncer de próstata y cáncer de ovario”.

    En su guía Healthy Eating Plate también mencionó que los altos niveles de grasas saturadas en la mayoría de los productos lácteos y los componentes químicos de su producción les hace un alimento para evitar.

    Deben ser sustituidos por hortalizas como lechuga, coliflor, brócoli, entre otros, y granos de diversas especies, para producir el calcio necesario y de calidad.

    http://www.vanguardia.com/actualidad/mundo/204199-harvard-elimina-la-leche-y-demas-lacteos-de-la-dieta-saludable



  • 1

    Y lo dicen los yankis, unos expertos en comida saludable



  • 2

    @Cianuro dijo:

    Y lo dicen los yankis, unos expertos en comida saludable

    Que la población en general lleve una mala dieta no significa que no pueda haber excepciones y/o expertos en el tema. :roto2nuse:



  • 3

    @Joel dijo:

    @Cianuro dijo:

    Y lo dicen los yankis, unos expertos en comida saludable

    Que la población en general lleve una mala dieta no significa que no pueda haber excepciones y/o expertos en el tema. :roto2nuse:

    Cierto, pero antes de descartar un alimento base como la leche, (ya sabemos que tiene un alto indice de grasas) tambien podrian quitar de la dieta saludable los big macs.



  • 4

    @Cianuro dijo:

    @Joel dijo:

    @Cianuro dijo:

    Y lo dicen los yankis, unos expertos en comida saludable

    Que la población en general lleve una mala dieta no significa que no pueda haber excepciones y/o expertos en el tema. :roto2nuse:

    Cierto, pero antes de descartar un alimento base como la leche, (ya sabemos que tiene un alto indice de grasas) tambien podrian quitar de la dieta saludable los big macs.

    No sabía que los investigadores de Harvard habían dicho que hay que comer Big Macs con frecuencia. :nusenuse:



  • 5

    Somos los únicos mamíferos que tomamos leche después de la etapa de lactancia, cuando somos bebés. Así le sienta tan mal a la gente que inventan la leche sin leche (sin lactosa) y otros productos lácteos como leche de soja, avena, almendras, etc. Es un hecho que la leche normal acaba sentando mal al estómago con el paso del tiempo.



  • 6

    En gran parte de asia no se consume leche, y suelen tener una esperanza de vida superior. De hecho no la toleran debido a una mutación que se produjo hace miles de años.

    Más info: http://www.fogonazos.es/2013/08/el-mapa-de-los-humanos-que-no-pueden.html



  • 7

    @tomapiruleta dijo:

    Somos los únicos mamíferos que tomamos leche después de la etapa de lactancia, cuando somos bebés. Así le sienta tan mal a la gente que inventan la leche sin leche (sin lactosa) y otros productos lácteos como leche de soja, avena, almendras, etc. Es un hecho que la leche normal acaba sentando mal al estómago con el paso del tiempo.

    • 1

    Es la pregunta que me hicieron para dejar los lacteos

    Dime un mamifero que mame de la hembra siendo adulto y vuelvo a la leche



  • 8

    @tomapiruleta dijo:

    Somos los únicos mamíferos que tomamos leche después de la etapa de lactancia, cuando somos bebés. Así le sienta tan mal a la gente que inventan la leche sin leche (sin lactosa) y otros productos lácteos como leche de soja, avena, almendras, etc. Es un hecho que la leche normal acaba sentando mal al estómago con el paso del tiempo.

    Venía a decir esto.

    No es la primera vez que leo que la leche animal no es buena para los humanos (si lo analizamos bien es algo que incluso puede ser desagradable).

    A mi me encanta la leche de vaca, puro vicio diría yo, sobre todo la que se compra en vaquerías, pero tengo problemas de estómago y llevo algún tiempo pensando en dejarla, muy a mi pesar, por la de soja o la de almendras.



  • 9

    Eso ya se sabía desde hace muchísimo tiempo, de hecho Steve Jobs en una charla sobre marketing dijo que la leche no era buena para la salud



  • 10

    La dieta saludable consiste en comer exclusivamente Soylent.

    Estudio patrocinado por Monsanto.

    :sisi:



  • 11

    @JoseAsecas dijo:

    @tomapiruleta dijo:

    Somos los únicos mamíferos que tomamos leche después de la etapa de lactancia, cuando somos bebés. Así le sienta tan mal a la gente que inventan la leche sin leche (sin lactosa) y otros productos lácteos como leche de soja, avena, almendras, etc. Es un hecho que la leche normal acaba sentando mal al estómago con el paso del tiempo.

    Venía a decir esto.

    No es la primera vez que leo que la leche animal no es buena para los humanos (si lo analizamos bien es algo que incluso puede ser desagradable).

    A mi me encanta la leche de vaca, puro vicio diría yo, sobre todo la que se compra en vaquerías, pero tengo problemas de estómago y llevo algún tiempo pensando en dejarla, muy a mi pesar, por la de soja o la de almendras.

    La bebida de soja es alta en fitoestrogenos, yo me mantendria alejado.
    De todas formas, todo esto de las bebidas vegetales que sustituyen a la leche lo veo innecesario. Si te sienta mal la leche la eliminas y te quitas el habito. Mucha gente, por ejemplo, toma leche en el desayuno por puro habito. Nunca se han planteado desayunar de otra manera.

    Si disfrutas de su sabor y te gusta especialmente es una putada, si, pero es lo que hay.



  • 12

    @Mr_Floppy dijo:

    La bebida de soja es alta en fitoestrogenos, yo me mantendria alejado.

    ¿Y eso qué significa? ¿qué tiene de malo? Es pregunta seria.



  • 13

    La leche ha hecho bueno al Paladín a la taza.



  • 14

    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.



  • 15

    @Zitcher dijo:

    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

    No viene de Harvard, viene de

    ! (Spoiler) escriba su espoiler aquí.



  • 16

    @SgtBurden dijo:

    @Zitcher dijo:

    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

    No viene de Harvard, viene de

    ! (Spoiler) escriba su espoiler aquí.

    @SgtBurden dijo:

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    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

    No viene de Harvard, viene de

    ! (Spoiler) escriba su espoiler aquí.

    su espoiler aquí.



  • 17

    @Zitcher dijo:

    @SgtBurden dijo:

    @Zitcher dijo:

    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

    No viene de Harvard, viene de

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    @SgtBurden dijo:

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    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

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    No.

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    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

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    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

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    No.

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    No.

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    No.

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    No.

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    No.

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  • 18

    @Jesucristo dijo:

    Eso ya se sabía desde hace muchísimo tiempo, de hecho Steve Jobs en una charla sobre marketing dijo que la leche no era buena para la salud

    le dijo la puta a los tacones :qmeparto: que va a decir este sobre lo que es bueno o malo si vende mierda a precio de oro :qmeparto:

    por suerte ya esta muerto.



  • 19

    @SgtBurden dijo:

    @Zitcher dijo:

    @SgtBurden dijo:

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    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

    No.

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    No.

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    y porque venga de hardvard tiene mas fundamento?

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    su espoiler aquí.

    interesante.





Has perdido la conexión. Reconectando a Éxodo.