Para los que extendeis del todo las piernas al hacer prensa


  • 0

    tener cuidado, dejarlas sin estirar de todo o podeis pasarlo mal



  • 1

    ni la pole sazarrena?



  • 2

    eccccs



  • 3

    haz sentadillas no me seas maricona



  • 4

    Yo nunca hago pierna, para qué si no se ve



  • 5

    @pirtrafilla said:

    haz sentadillas no me seas maricona

    hijodeputa yo hago las dos cosas



  • 6

    @xMnL said:

    Yo nunca hago pierna, para qué si no se ve

    ademas ya se trabaja al ir andando al gym



  • 7

    Eso es un gym de ricos que el ejercicio se hace solo, al que yo iba era más inclinado y empujabas tú.



  • 8

    lo he visto ya como 15 veces y me sigue dando una grima de la hostia :roto2rie:



  • 9

    @kb24 said:

    tener cuidado, dejarlas sin estirar de todo o podeis pasarlo mal

    ME estoy retorciendo...:xmnl:xmnl

    Esa tia a quedado lisiada de por vida de una forma estupida.



  • 10

    mañana empiezo esta rutina aunque no tiene piernas no? por cierto que es hasta el fallo ?:roto2nuse:



  • 11

    @pirtrafilla said:

    mañana empiezo esta rutina aunque no tiene piernas no? por cierto que es hasta el fallo ?:roto2nuse:

    Las sentadillas te hacen crecer el biceps y lo de gemelos se refiere a tu hermano el mellizo.



  • 12

    @Gold said:

    Las sentadillas te hacen crecer el biceps y lo de gemelos se refiere a tu hermano el mellizo.

    joputa:mad:



  • 13

    ayer estaba rulando el gif por ahi que mal rollo su vieja xD



  • 14

    mindundis para hacer piernas correr y bici el gym para mariconas venga! hastaluego



  • 15

    Para los que no sabéis usar el imperativo: se dice tened y dejad, no tener y dejar.



  • 16

    @Gold said:

    Eso es un gym de ricos que el ejercicio se hace solo, al que yo iba era más inclinado y empujabas tú.

    sus rodillas no opinan lo mismo
    pd; hay varios tipos de prensa, plana inclinada y vertical



  • 17

    Tu put madre :qtedoy:



  • 18

    @pirtrafilla said:

    mañana empiezo esta rutina aunque no tiene piernas no? por cierto que es hasta el fallo ?:roto2nuse:

    fallo es hasta que no puedas mas y no consigas hacer la repeticion, pero fallo muscular no mental, osea que pienses que no puedes mas



  • 19

    @OtreborVk said:

    mindundis para hacer piernas correr y bici el gym para mariconas venga! hastaluego

    la pachanguita del domingo





Has perdido la conexión. Reconectando a Éxodo.